*

Efter allt plugg så har magen börjat kurra men jag har bestämt mig för att inte äta något efter 8 för att dels går man upp i vikt och dels för att man sover sämre. Helst ska man undvika att äta ca 6 timmar innan du lägger dig. Om man gör detta till rutin så förbättras förbränningen och man sover bättre.

Jobbigt när man är så hungrig att man har ont i magen. Men får väl gå ut och äta en apelsin eller något så jag kan somna iallafall.

Detta tråkiga inlägg blir mitt sista för idag. Måste sova ska upp klockan SEX :O

Så godnatt!