Livsomvändnig - hälsosam och frisk
Vaknade precis och med ett beslut i tankarna. Nu får det vara nog med allt skräp jag stoppar i mig! Inget mer godis, inga mer chips och absolut ingen mer snabbmat.. möjligvis i gången varannan vecka? Det är tillräckligt sällan för att inte påverka kroppen negativt och inte heller bli beroende som jag är nu.. Satt hemma en dag förra veckan och kände abstinens PÅ RIKTIGT alltså! Kom på mig själv att jag smååt hela tiden och att jag var helt stressad och så.
Så igår krängde vi i oss massor av chips och godis så det räcker för ett tag framöver. Och jag ska ta tag i träningen. Minns att jag vägde 65kg i somras (det mest jag vägt någonsin) och gick ner det jättesnabbt eftersom att jag gick ut och joggade 40 min var eller varannan dag. Blev så kallat "spritfet".
Och i och med att man tränar på detta sätt så fortsatte jag att gå ner i vikt även efter snön lagt sig och det var för kallt för att motionera. Men nu ska jag ta tag i det igen för man mår faktiskt mycket bättre och även om jag inte är tjock på mina 58 kilo så känner jag ändå att kroppen kunde vara fastare och slimmare än vad den är nu..
Så missförstå mig inte, det är inte för att jag ska gå ner si och så många kilo utan för att känna mig lättare och smidigare. Minns vilken rumoa jag fick alltså.. Tränade så i ca. 3 månader och först såg jag inget resultat men fyy vad det gick snabbt när det väl satte igång.
Så från och med idag ska jag göra en liten livsomvändare, jag ska bli nyttig och halsösam. Vi börjar detta med sit-ups och knäböj!
Jag har alltid varit underviktigt i hela mitt liv och fram tills jag var 17 då jag började på p-piller så vägde jag mellan 45-48 kg. Jag mådde jättedåligt över min vikt. I och med att jag alltd varit rätt så lång så var det jättesvårt fö mig att hitta fina kläder som passade. Jag hade storlek 24 i jeans och det var inte många ställen som sålde det då. Jag gick upp dessa tio kilo med hjälp av p-piller, fick hjälp utav en barnmorksa för att jag skulle gå upp. Dock även om jag idag inte är så smal så kommer jag ihåg hur det kändes att bli kallas stickan, pinnen och spinkis. Många utav er tror kanske att det är skönt att vara så smal men när man är så smal att revbenen sticker ut eller att höftbenen syns och man ser ut som ett skelett så är det inte alls frid och fröjd. Alla har komplex för sin kropp och det är inget man kan undvika men just nu är mitt mål bara att vara halsosam och frisk.
Så här smal var jag för 3 år sen. Kan inte själv förstå de, inte ett uns fett på kroppent. Så himla smal. När denna bild togs så vägde jag 44 kg om jag inte minns helt fel. Folk trodde jag hade ätstörningar men så var det inte. Jag var bara så..
Kommentarer
Trackback